美と一言でいっても、人それぞれだと思いますが例えばどういった物を美しい綺麗と感じるでしょうか？太陽、星空、宝石、新鮮な果実、雄大な山の風景、ナチュラルな輝きがある、エネルギーやパワーのある物を私は美しいと感じます。

　どうでしょうか、あなたは、何を想像しましたか？
　Nanakoでは、今話題のパーソナルトレーニング(加圧式)を取り入れることで、様々なケースに効果を期待出来るようになりました。ダイエット（痩身）効果はもとより、トレーニングを、することで大量に分泌される成長ホルモンは、脂肪を分解する作用がありますし、代謝もよくなるのでふとりにくい体質になります。パーソナルトレーニング(加圧式)は、繰り返すことで血管の若返りも期待できますので血管から運ばれる栄養が細胞に取り込まれやすくなり、結果肌も綺麗になります。

　が、女性には、セルライトと言うとても厄介な脂肪があります。
このセルライトは脂肪として燃えにくく、老廃物を好みますので、必要であれば皮下脂肪に直接アクセスするトリートメントを取り入れる事で相乗的に早い効果が診られます。他にも、ポールシェリーを使った体質別のトリートメントなどでボディーラインのシルエットを、整える事ができたり部分的な痩身を求められている方には、光痩身（リダクション）の提案もできます。他にも、フェイシャルケアーやネイルケアーなども用意しています。

　最近はストレス社会だとかよく聞きますが、ストレスの解消方法を知らない方も多い様です。人間の体は、大まかに言って、食べものなどから得られる栄養分と、脳から分泌されるホルモンとで機能しています。
　ストレス（イライラ・睡眠不足、過労・不安感・不満感・・・）はホルモン分泌の大きなカギを、握っていて崩れると肌荒れ、シミ、肥満、機能障害の原因になります。

　疲れているからと寝て疲れを癒すのもよいと思いますが、時には体を動かすことによって体力を付け、またアドレナリンなどを分泌する事で心身をリフレッシュさせることも、ストレス発散と病気の予防にも繋がるのでは、無いでしょうか。
　しかし、ストレスを抱える方の多くが時間に余裕のない方だと思います。短時間で効率よく時間を使えたらいいですよね。
　そして、体の主な筋肉を付けることによって、ボディーラインが整い体が軽く動きやすくなることで、ボディーライフも変わってきます。

Nanakoは、健康をベースにいくつになっても心身共に美しく元気な女性を増やしたいと思っています。
生きる生命力にこそ真の美と言うものを私は感じます。

パーソナルトレーニング(加圧式)／トレーナーの指導の下、適切な箇所に適切な圧をかけることで、痩身効果、血管の若返りなど、様々な効果を期待できます。

パワープレート／上下、左右、前後の3次元の振動により、短い時間でもしっかりとトレーニング効果を得られます。

ポールシェリー／フィトテラピーとアロマテラピーにより、身体の内側と肌の表面に働きかけます。

リダクションＭ（光痩身）／低出力レーザーで、部分的な痩身委効果的です。